На Подолье все больше пользуются спросом активные виды спорта. Прыжки с парашютом, рафтинг, полет на воздушном шаре – эти и другие виды спорта уже не первый год находят своих экстремалов. Далі на ikhmelnychanyn.
Активный отдых на воде
Сплавы по Южному Бугу одни из самых популярных в Украине благодаря и красивым берегам, и наличием различных несложных порогов. Это делает сплав по Южному Бугу отличным способом отдыха на природе. Рафтинг на реке возможен в нескольких местах – рафтинг на Мигии и рафтинг на Печерских порогах. Среди любителей активного отдыха есть мнение, что река Южный Буг – это лучшее место для проведения сплавов или рафтинга. Ее интересной особенностью является то, что это патриотическая “украинская” река. Она полностью протекает по территории Украины, все 806 километров. Благодаря своим многочисленным притокам, она всегда остается полноводной, что позволяет организовывать сплавы по Южному Бугу, начиная с середины апреля и заканчивая в октябре. А благодаря своей удаленности от крупных промышленных предприятий и крупных городов, река сохранила свою чистоту и красоту берегов в первозданном виде. Обычно сплав по Южному Бугу проходит на двух участках реки. Первый от села Тывров до села Пещеры и второй участок, где проводится рафтинг по Южному Бугу — это Мигейские пороги под Первомайском. Эти участки реки наиболее живописны и интересны. Как правило, туристы приезжают на 2 дня, чтобы отдохнуть от городской суеты и рабочих будней. Если есть больше свободного времени и желания отдохнуть, то можно продлить сплав по реке. Здесь она течет в своеобразном каньоне и каждые 500 метров встречаются разные пороги и перекаты.
Водохранилище реки Южный Буг используют для занятий разными видами спорта. Среди них и аквапилатес. В отличие от его “сухопутного брата” все движения выполняются еще более плавно, но влияние идет на все группы мышц. Аквапилатес позволяет сконцентрироваться на собственных ощущениях, каждое движение должно быть осознанным, максимально ощутимым, а также нужно следить за ритмом дыхания. На первый взгляд, движения в аквапилатесе кажутся очень простыми. Но это на суше. Если повторить их, находясь в воде, да еще и в специальных аквабутсах и акварукавицах — станет в разы интереснее и сложнее. Упражнений в аквапилатесе много, они направлены на разные группы мышц, но все они улучшают осанку, расправляют плечи, делают мышцы упругими, суставы гибкими, подсушивают и слегка подтягивают фигуру. Противопоказаний нет, он полезен в любом возрасте и мужчинам, и женщинам.
Конный спорт
О том, что верховая езда полезна – знают все. Но мало кто знает, насколько большую и разностороннюю пользу приносят регулярные занятия верховой ездой. Это бесконечный источник пользы для здоровья тела и духа. Это и фитнес, и похудение, и массажный эффект, и улучшение осанки, и борьба со стрессами, а также помощь в лечении и профилактике многих заболеваний. Конная прогулка – это сочетание природы, творчества и связи с животными, что дарит крутой опыт и чувство покоя. Также туристы и гости города получают невероятные впечатления, положительные эмоции, расслабления и отдых будничных дел. Такой вид активного отдыха помогает изменить мировосприятие, уравновесить мысли и найти связь с природой. А еще конная прогулка способствует улучшению баланса и равновесия, укрепляет мышцы и развивает координацию движений. Эта активность пользуется спросом среди людей всех возрастов, начиная с 6 лет. Вопреки стереотипам, верховая езда доступна и полезна даже после 50 лет.
В Каменец-Подольский приезжают экстремалы со всей страны
Посмотреть на привычный город с новой стороны и поместить его на ладонь. Нет, это не шутки, это всего лишь возможность полетать на воздушном шаре в Каменце-Подольском. Отличное приключение, которое украсит даже серые будни. Путешествие на Клетчатом шаре над Каменец-Подольским дарит настоящие, оживленные, яркие впечатления от воздушного приключения. Неповторимость ландшафта Подольской возвышенности способствует образованию уникальных воздушных потоков, что делает подольскую местность особенно привлекательной для воздухоплавания. Ведь только здесь каньон реки Смотрич глубиной более 50 метров создает собственные воздушные течения, благодаря чему можно облететь вокруг старинного города-острова, а с высоты птичьего полета осмотреть каменных свидетелей его тысячелетней истории и, конечно же, Каменец-Подольскую крепость — изюминку, цветок города, который держал оборону на протяжении сотен лет, а сейчас бережет его красоту, образ, цельность. Опытный, увлеченный своим делом пилот гарантирует безопасный, интересный и эмоциональный полет, а яркая палитра Клетчатого шара произведет незабываемые впечатление от полета. Основные составляющие удачной воздушной поездки: благоприятные погодные условия, опыт пилота и безудержное желание туристов попробовать что-то новое.
Также с 2003 года в Каменце-Подольском развивается роуп-джампинг. За это время команда уже имеет опыт по прыжкам с ряда рекордных объектов и уже совершили сотни тысяч прыжков с веревкой. В команде опытные инструкторы, а для скачков используется только профессиональное снаряжение и дублирование всех элементов систем роуп-джампинга. Мост в Каменце-Подольском – самый высокий мост в Украине. Его высота составляет 53 метра, а высота свободного падения достигает более 40 метров. То есть ощутить свободное падение можно в течение 2,5 секунды. Эти секунды остаются с экстремалами навсегда.
Мотогонки набирают популярность среди подолян
Мотошкола – это прекрасный способ получить навыки вождения мотоцикла. Это не только досуг, но и возможность развивать знания, необходимые для безопасного и комфортного вождения мотоцикла. Студенты испытывают свои умения или же учатся управлять мотоциклом в разных условиях дорожного движения. На экстремальных мастер-классах люди получают необходимые знания и навыки, чтобы управлять мотоциклом безопасным и уверенным способом. Они знают правила дорожного движения, умеют корректно вести себя на дороге, соблюдать правила безопасности и реагировать на непредвиденные ситуации. Выпускники также могут эффективно взаимодействовать с другими водителями на дороге. Мотошкола — это один из лучших способов как научиться управлять мотоциклом, так и получить незабываемые эмоции и заряд адреналина.
Рыть окопы, ползать по болоту, прикрыть товарища, вовремя наложить жгут и уничтожить врага – это не кадры из военного фильма или будни армейской службы, а всего лишь элементы японской игры страйкбол. Особенность страйкбола — в командной работе и честности, а также в использовании оружия, максимально приближенного к реальным образцам. Именно поэтому молодежь все чаще выбирает для активного отдыха страйкбольные игры, в которых можно проверить себя и своих друзей, почувствовать братский дух, обрести военно-тактические навыки и улучшить свою физическую форму. Кроме того, это отличный способ избавиться от негативных эмоций и усталости после тяжелой трудовой недели. Придумали эту игру в 80-е годы прошлого века в Японии, где после поражения во Второй мировой войне было запрещено создавать Вооруженные силы и даже преподавать боевые искусства. Так что правительство этой страны нашло интересный выход из ситуации. Из-за ограничений использования оружия японцы создали точные пневматические копии военных образцов, которые имели такой же вес, комплектацию и схему сбора. Патронами же у этого оружия были легкие пластиковые шарики. С таким игрушечным вооружением отряды самообороны отрабатывали тактику и проводили тренировки. Благодаря особо реалистичным и максимально приближенным к боевым действиям тренировкам, они уже вскоре перенеслись в досуг и стали популярным отдыхом не только в Японии, но и во всем мире.