6 февраля 2023

О проекте Норвежского Красного креста в Хмельницкой области

Related

Как выбрать вытяжку для кухни

В процессе приготовления пищи в воздух выделяются различные запахи,...

Как правильно выбрать повербанк для планшета

Планшеты во многих вопросах более удобны, чем смартфоны. При...

Интересные факты о Хмельницком

Хмельницкий – административный центр Хмельницкой области, исторический и культурный...

Каменец-Подольский в легендах и мифах

Город Каменец-Подольский - живописный город, расположенный на территории Хмельницкой...

Share

Сколько еще продлится война? Ответа на этот вопрос никто не знает. Все устали от войны и ждут победы и мирной жизни. Но ни в коем случае украинцы не должны опускать руки и мужественно работать на всех фронтах. Хмельницкая область находится в тылу, но хмельничане активно занимаются волонтерством, помогают армии. В регион приехало более 150 тысяч вынужденных переселенцев из Гостомеля, Ирпеня, Бучи, Броваров, Харькова, Чернигова, Мариуполя. Понятно, что людям, пережившим ужас войны, потерявшим дома чрезвычайно тяжело. Поэтому в Хмельницкой области при поддержке Норвежского Красного креста стартовал проект мобильных медико-психологических бригад. Больше о проекте узнайте на страницах сайта ikhmelnychanyn.com.

Помощь переселенцам

Люди, пострадавшие от вооруженного конфликта, покинули свои дома и переехали в относительно безопасное место, могут получить медико-психологическую помощь. Помимо осмотра и диагностики внутри перемещенные лица могут получить бесплатно медикаменты. Такая поддержка очень ценна, ведь многие переселенцы приехали в Хмельницкую область без сбережений.

В Хмельницкой области функционирует 5 медико-психологических бригад, к которым за помощью могут обратиться вынужденные переселенцы. Бригада состоит из высококвалифицированных специалистов: врача, медсестры, психолога, водителя. Миссия психолога сейчас очень важна для большинства украинцев, ведь иногда людям нужно просто поговорить, рассказать о своих переживаниях, страхах, тревоге. Следует отметить, что количество бригад вскоре увеличится.

Работают бригады каждый день, без выходных. Специалисты уезжают в территориальные общины региона. Можно даже договориться о приезде мобильной бригады. Для этого нужно позвонить по телефону: 096-567-24-68 (Александр).

Пока этот проект реализован только в двух областях – Хмельницкой и Тернопольской.

Как сохранить психическое здоровье

Понятно, что война повлияла на подавляющее большинство украинцев. Особенно это касается тех, кто потерял родные дома и был вынужден начать все с чистого листа в другом месте. Как мы отмечали выше, мобильных бригад в области функционирует всего 5, поэтому не всегда есть возможность пообщаться со специалистом. Ниже приведен список, как сохранить психическое здоровье:

  • Информационная гигиена. Самое первое и самое главное – доверяйте проверенным источникам информации. Старайтесь поменьше просматривать новости, не нужно читать паблики каждые 30 минут.
  • Забота о ком-то. Мы понимаем, что во время войны трудно сохранять спокойствие, поэтому старайтесь всю свою энергию направить на своих родных: займитесь учебой с ребенком, чаще звоните родственникам, занимайтесь волонтерством.
  • Физическая активность. Когда что-то делаешь физически, то о негативе думается меньше. Убирайте, готовьте, складывайте вещи, мойте посуду, сделайте генеральную уборку, мойте окна.
  • Решайте проблемы по мере поступления. Не думайте многое о будущем, не моделируйте страшные жизненные картинки. Старайтесь решать проблемы по мере поступления.
.,.,.,.