19 March 2024

Первый коммунальный бассейн Хмельницкого и почему плавать полезно

Related

Как выбрать мужские сандалии? Советы по выбору мужской обуви

В любое время года мужчины отдают предпочтение удобной обуви....

Яким Левич – художник с особым видением реальности

Творческое наследие художника Якима Левича выступает не только как...

Борис Негода – художник, всегда сохранявший оптимизм

Борис Негода всегда отличался своеобразным мировоззрением, особым, присущим только...

Владимир Лис – композитор с цветным слухом

Музыка – особый вид искусства, постоянно “живущий” рядом с...

Share

Плавание полезно как для взрослых, так и для детей. Эта тренировка прекрасно оздоравливает организм, укрепляет мышцы, позвоночник, сжигает калории. Поэтому хмельничане любят посещать бассейны в городе. Сегодня мы поговорим о первом коммунальном бассейне, который был открыт в 2019 году. Больше информации узнайте на страницах сайта ikhmelnychanyn.com.

Развитие городской инфраструктуры

В начале 2019 года в городе Хмельницком по адресу: улица Заричанская, 11ж заработал коммунальный бассейн. Это был первый коммунальный бассейн того времени и он функционирует на базе спортивно-культурного центра “Плоскиров”. Сначала объект работал в тестовом режиме и его посещали три раза в неделю только воспитанники спортивных школ. Впоследствии тренироваться могли все желающие.

Глава города Александр Симчишин отметил, что в 2017 году городской совет учел стоимость бассейна как средства долевого участия застройщика в развитие инфраструктуры Хмельницкого. Также застройщик предоставил семь квартир для военных АТО. В целом стоимость коммунального бассейна и квартир для военных составила 23 миллиона гривен.

Современный бассейн для хмельничан

Хмельничани могут посетить два бассейна: большой, длина которого 25 метров, а глубина до 2 метров и детский, с глубиной 0.5 метра. Температура воды поддерживается на уровне +26 градусов.

Воду в искусственном водоеме дезинфицируют комбинированным способом. Для этого хлорируют и используют ультрафиолетовые установки, которые установлены в емкости бассейна. Также здесь оборудованы современные раздевалки, есть камеры видеонаблюдения. Каждому посетителю выдают браслет, фиксирующий время пребывания в заведении.

Польза от плавания

Плавание оказывает положительное влияние на организм и поэтому этот вид спорта полезен для всех. Почему нужно выбирать плавание:

  1. Работает все тело и мышцы. Во время плавания работают все группы мускул. Нагрузка происходит на все тело, мышцы разогреваются, становятся более крепкими, эластичными, упругими.
  2. Польза для позвоночника. Плавание – самый эффективный способ бороться с заболеванием спины, ведь нагрузка на позвоночник во время пребывания в воде снижается. В результате вы укрепляете здоровье, спину и работаете над правильной осанкой.
  3. Во время плавания работают внутренние органы: улучшается пищеварение, работа сердечно-сосудистой системы.
  4. Этот вид спорта идеально подходит для людей с ограниченными возможностями. Ведь плавание помогает посетителям с травмами, поддерживает их физическую форму, держит мышцы в тонусе. Вода положительно влияет не только на физическое, но и на эмоциональное здоровье. Следует отметить, что плавание также полезно для людей, имеющих заболевание дыхательных путей. Особенно этот вид спорта необходим для астматиков. Все потому, что в бассейне нет сухого воздуха, который может спровоцировать приступ. Тем не менее следует проконтролировать, чтобы вода была не слишком хлорированной.
  5. Сжигает калории. Этот вид тренировки не только улучшит ваше самочувствие, настроение, но и поможет похудеть. Мы уже писали выше, что во время плавания работают все группы мускул. И за тридцать минут плавания можно сжечь 360 калорий. К примеру, за полчаса ходьбы вы сожжете всего 99 калорий.

Плавание – это очень полезный вид спорта и если у вас есть проблемы со здоровьем, то стоит попробовать записаться в бассейн. Тем более что в городе Хмельницком он есть и не один.

Надеемся, наш материал был вам полезен и вы сделали соответствующие выводы.

А вы любите плавать? Посещаете ли бассейны в Хмельницком? Ждем ваших комментариев в социальных сетях.

.,.,.,.,. Copyright © Partial use of materials is allowed in the presence of a hyperlink to us.