Хмельничане продолжают тренироваться на стадионе «Подолье» в рамках проекта «Фитнес City». В субботу, 25 мая, состоялось четвертое занятие. Тренировки будут проходить каждую субботу до 31 августа. Далее расскажет об этом «Я хмельничанин».
Проект «Фитнес City» организовали сотрудники управления молодежи и спорта Хмельницкого городского совета. С 4 мая по 31 августа, каждую субботу, все желающие хмельничане смогут заниматься под присмотром профессиональных тренеров по фитнесу на стадионе «Подолье». Тренировка бесплатные. Цель проекта заключается в том, чтобы привлечь как можно большее количество жителей Хмельницкого к физическим нагрузкам и к активному образу жизни. Также все желающие смогут ознакомиться с различными видами спорта, которые представлены в нашем городе. Во время занятий на стадионе все получают заряд энергии и бодрости, ведь тренировки на свежем воздухе положительно влияют на общее состояние организма человека. Кроме того, хмельничане могут проголосовать и выбрать лучшего тренера проекта на странице мероприятия в соцсети.
В субботу, 25 мая, состоялось четвертое занятие в рамках проекта «Фитнес City». Тренировку провела Иванна Стащук. На этот раз в программе занятия была танцевальная аэробика и функциональная тренировка. Занятие длилось час. Хмельничане тренировались на легкоатлетическом ядре, что на стадионе «Подолье». На тренировку пришли мужчины и женщины разного возраста. Все последовательно выполняли упражнения, которые демонстрировал инструктор.
Следующее занятие состоится в субботу, 1 июня, в 10:00, на стадионе «Подолье». На этот раз хмельничан будут ждать занятия по шейпингу. Инструктор покажет комплекс упражнений, направленных на избавление от лишнего веса, укрепления мышц и улучшения фигуры.