Хмельничани продовжують відвідувати безкоштовні тренування в рамках проекту «Фітнес City»

28. May 2019 Inna Hananova

Хмельничани продовжують тренуватися на стадіоні «Поділля» в рамках проекту «Фітнес City». У суботу, 25 травня, відбулося четверте заняття. Тренування проходитимуть щосуботи, до 31 серпня. Далі розповість про це «Я хмельничанин».

Проект «Фітнес City» організували працівники управління молоді та спорту Хмельницької міської ради. З 4 травня по 31 серпня, щосуботи, усі бажаючі хмельничани зможуть займатися під наглядом професійних тренерів з фітнесу на стадіоні «Поділля». Тренування безкоштовні. Мета проекту полягає у тому, щоб залучити якомога більшу кількість хмельничан до фізичних навантажень та до активного способу життя. Також усі бажаючі матимуть хорошу нагоду ознайомитися з різними видами спорту, які представлені у нашому місті. Під час занять на стадіоні усі отримують заряд енергії та бадьорості, адже тренування на свіжому повітрі позитивно впливають на загальний стан організму людини. Крім того, хмельничани можуть проголосувати та обрати кращого тренеру проекту на сторінці заходу у соцмережі.

У суботу, 25 травня, відбулося четверте заняття у рамках проекту «Фітнес City». Тренування провела Іванна Стащук. Цього разу в програмі заняття була танцювальна аеробіка та функціональне тренування. Заняття тривало годину. Хмельничани тренувалися на легкоатлетичному ядрі, що на стадіоні «Поділля». На тренування прийшли чоловіки та жінки різного віку. Усі послідовно виконували вправи, які демонстрував інструктор.

Наступне заняття відбудеться у суботу, 1 червня, о 10:00, на стадіоні «Поділля». Цього разу на хмельничани чекатиме заняття із шейпінгу. Інструктор покаже комплекс вправ, направлених на позбавлення зайвої ваги, зміцнення м'язів та покращення фігури.

Цікава публікація?

Поділіться нею в соцмережах