Масштабный спортивный проект «Фитнес City» набирает большую популярность среди жителей Хмельницкого. Все больше жителей города приходят в субботу утром на стадион «Подолье», чтобы потренироваться под руководством фитнес-инструктора и выбрать тот вид тренировок, который им понравится больше всего. В субботу, 1 июня, состоялось пятое занятие в рамках проекта. Тренировки будут проходить каждую субботу до 31 августа. Далее расскажет об этом «Я хмельничанин».
Что представляет собой проект «Фитнес City»
Напомним, что спортивный проект «Фитнес City» организовали сотрудники управления молодежи и спорта Хмельницкого городского совета. В период с 4 мая по 31 августа, каждую субботу, активные хмельничане имеют уникальную возможность заниматься под присмотром профессиональных тренеров по фитнесу на стадионе «Подолье». Все тренировки бесплатные. Главная цель проекта состоит в том, чтобы ознакомить как можно большее количество жителей Хмельницкого с различными интересными видами спорта и привлечь к физическим нагрузкам. Во время занятий на стадионе все участники заряжаются положительной энергией. Также хмельничане могут проголосовать и выбрать лучшего тренера проекта на странице мероприятия в соцсети.
В субботу, 1 июня, прошло пятое занятие в рамках проекта «Фитнес City». Тренировку провела провела тренер Татьяна Ищенко. На этот раз состоялось занятие по шейпингу. Традиционно оно продолжалось один час. Хмельничане выполняли комплекс упражнений, направленных на избавление от лишнего веса, укрепления мышц и улучшения фигуры. На занятия пришло немало жителей города. Мужчины и женщины разного возраста выполняли физические упражнения на легкоатлетическом ядре, что на стадионе «Подолье». Участники спортивного проекта старательно выполняли упражнения, которые показывал инструктор.
Следующее занятие состоится уже в эту субботу, 8 июня, в 10:00, на стадионе «Подолье». На этот раз хмельничан будут ждать тренировки в направлении пилоксинга. Его проведет тренер Ольга Мазур. Пилоксинг сочетает в себе три направления: кикбоксинг, пилатес и танец.