Масштабний спортивний проект «Фітнес City» набирає великої популярності серед хмельничан. Все більше мешканців міста приходять у суботу вранці на стадіон «Поділля», щоб потренуватися під керівництвом фітнес-інструктор та обрати той вид тренувань, який їм сподобається найбільше. У суботу, 1 червня, відбулося п’яте заняття в рамках проекту. Тренування проходитимуть щосуботи, до 31 серпня. Далі розповість про це «Я хмельничанин».
Що являє собою проект «Фітнес City»
Нагадаємо, що спортивний проект «Фітнес City» організували працівники управління молоді та спорту Хмельницької міської ради. У період з 4 травня по 31 серпня, щосуботи, активні хмельничани мають унікальну нагоду займатися під наглядом професійних тренерів з фітнесу на стадіоні «Поділля». Усі тренування безкоштовні. Головна мета проекту полягає у тому, щоб ознайомити якомога більшу кількість хмельничан з різними цікавими видами спорту та залучити до фізичних навантажень. Під час занять на стадіоні усі учасники заряджаються позитивною енергією. Також хмельничани можуть проголосувати та обрати кращого тренеру проекту на сторінці заходу у соцмережі.
У суботу, 1 червня, пройшло п’яте заняття у рамках проекту «Фітнес City». Тренування провела тренер Тетяна Іщенко. Цього разу відбулося заняття з шейпінгу. Традиційно воно тривало одну годину. Хмельничани виконували комплекс вправ, направлених на позбавлення зайвої ваги, зміцнення м’язів та покращення фігури. На заняття прийшло чимало мешканців міста. Чоловіки та жінки різного віку виконували фізичні вправи на легкоатлетичному ядрі, що на стадіоні «Поділля». Учасники спортивного проекту старанно виконували вправи, які показував інструктор.
Наступне заняття відбудеться вже цієї суботи, 8 червня, о 10:00, на стадіоні «Поділля». Цього разу на хмельничан чекатиме тренування в напрямку пілоксінг. Його проведе тренер Ольга Мазур. Пілоксинг поєднує в собі три напрямки: кікбоксінг, пілатес і танець.