День Святого Николая – это особый праздник. В этот день особенно хочется верить в чудо, сказку и добро. Поэтому 19 декабря неравнодушные хмельничане решили организовать благотворительный костюмированный забег. Все средства от акции будут переданы в детский дом «Березка». Больше информации узнайте на страницах сайта ikhmelnychanyn.com.
Обязательное условие – костюм
Мероприятие пройдет у кинотеатра имени Шевченко и принять участие в благотворительной акции могут все желающие. Однако есть обязательное условие – костюмированная одежда. Это может быть новогодний костюм или другой наряд сказочных, мультяшных персонажей. Стоимость участия в забеге стоит 350 гривен. Все средства передадут в городской детский дом «Березка».
Так как забег благотворительный, то объявлять победителей не будут, однако первые 70 человек, которые станут участниками акции, получат презенты от партнеров мероприятия и памятную медаль. Чтобы принять участие в забеге, нужно предварительно зарегистрироваться: https://bit.ly/3m4SDYQ.
Доброе дело в сочетании с хорошим самочувствием
Участие в благотворительном забеге это не только «плюс к карме», но плюс к своему здоровью и самочувствию. Ведь давно известный факт, что именно бег оказывает положительное влияние на состояние человека.
Основные свойства бега:
-
Хорошее самочувствие. Даже если вы сейчас чувствуете себя хорошо, то после бега вы будете чувствовать себя еще лучше. Ведь во время этого физического упражнения в организме вырабатывается гормон счастья и поэтому бегущий человек имеет хорошее настроение и прекрасное самочувствие.
-
Красивый внешний вид. Если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, вам необходимо заниматься бегом. Бег – это отличный вариант для сжигания лишнего жира, поэтому хорошая фигура вам гарантирована. Но нужно заниматься бегом систематически, чтобы увидеть результат.
-
Повышение самооценки. Люди, занимающиеся спортом, в основном имеют хорошую самооценку. Бегуны уверены в себе, потому что часто выходят из зоны комфорта.
-
Здоровое лицо. Бег оказывает положительное влияние на весь организм. Лицо не исключение. Во время физической активности вместе с потом выходят токсины, тем самым улучшается состояние кожи, выравнивается тон лица, уменьшается количество высыпаний.
-
Улучшается сон. Если у вас есть проблемы со сном, то необходимо снотворное лекарство заменить бегом. После систематических занятий на свежем воздухе улучшается качество сна и не будет проблем с засыпанием.
-
Отличное здоровье. Конечно, бег положительно влияет на здоровье. В первую очередь, окрепнут колени и суставы. А также улучшается работа сердца, стабилизируется давление, снизится уровень холестерина.
Бег – это отличная возможность улучшить свое здоровье и внешний вид. И если вы любите бегать, то предлагаем принять участие в благотворительном забеге. И даже если вы до сих пор не знакомы с этим видом спорта, то 19 декабря – идеальный день для начала. Тем более что кроме пользы для своего самочувствия вы еще и принесете пользу маленьким детям.
