5 Липня 2022

На який вид спорту віддати дитину у Хмельницькому?

Related

Традиції та звичаї Хмельницької області

Хмельниччина багата своєю унікальною історією. Історичні події вплинули на...

Історія життя хмельницького скульптора Миколи Мазура

Хмельниччина дивовижний регіон. Тут багато пам'яток архітектури, красиві природні...

Чим найчастіше хворіють хмельничани влітку

На вулиці спека, а ви з температурою… Знайома ситуація?...

Великодні традиції на Проскурівщині 

Великдень — улюблене свято українців. Це головне свято у...

Фірмові страви Хмельницької області

Їжа відіграє важливу роль у житті людини. Що не...

Share

Дитинство — це щаслива пора і потрібно цінувати цей період життя, як батькам, так і дітям. Все має бути вчасно. І це неабияк стосується спорту. У місті Хмельницькому є багато спортивних секцій де приймають діток від 5-6 років: футбол, бокс, плавання, гімнастика, теніс, карате, танці тощо. Проте, як визначити на яку спортивну секцію віддати малечу? Сьогодні ми про це поговоримо. Деталі дізнайтеся з ikhmelnychanyn.com.

 

р

Коли знайомити дитину зі спортом?

Батькам потрібно дбати про фізичний та психоемоційний розвиток дитини. Тому психологи рекомендують розпочинати знайомство із спортом з першого року життя. Деякі читачі можуть здивуватися, адже у рік ваше чадо ще таке маленьке. Проте ви виробляєте звичку у м’язів до навантаження.  Спеціалісти стверджують, що одного року до шести — це найбільш сприятливий час для розвитку тієї чи іншої функції чи здібностей людини. Також малеча поступово буде звикати до активного життя. Адже якщо ви 6 років не дозволяли дитині бігати (бо вона може впасти і розбити лоба), спокійно гралися в пісочку, не напружувати м’язи, то в 7 років дитина навряд чи хоче йти на футбол чи гімнастику. Звичайно, що в один рік малюк не почне присідати та ганяти м’яча на стадіоні, проте спеціалісти рекомендують розпочати знайомство з гімнастикою для немовлят. Вона з кожним роком стає все популярнішою та допомагає дитині розвивати м’язи, тренувати опорно-руховий апарат, зміцнювати імунітет. Також актуальним для багатьох батьків є плавання, на яке можна ходити з 3 місяців та шведська стінка — від одного року. 

Чим старша дитина, тим більше можливостей

Спортивні секції до 10 років:

  • Гімнастика — для дівчаток від 5-6 років, для хлопців з 7.
  • Теніс, аеробіка, синхронне плавання — цими видами спорту можна займатися з 7 років.
  • Футбол, баскетбол, лижний спорт — з 8 років.
  • Хокей, сноуборд, легка атлетика — з 9 років.
  • Велоспорт, кінний спорт, фехтування — з 10 років.

Психологи рекомендують спостерігати за дитиною: що їй подобається, які у неї є нахили. Якщо ви бачите, що у дитини горять очі коли вона сідає на велосипед чи грає з друзями у футбол, то це перший дзвіночок. Не потрібно змушувати ходити на гімнастику, тому що це ваша нездійсненна мрія. Це ваша мрія, а не вашої дитини. Запитайте її чим вона хоче займатися, що їй подобається і тоді буде результат та користь для здоров’я. Також варто постійно підтримувати свою малечу та пояснювати, що вона не може постійно вигравати та бути переможцем. Але незважаючи на результат — ви пишаєтесь її успіхами та наполегливістю.

Додамо, якщо ваше чадо категорично відмовляється відвідувати спортивні секції, то не потрібно змушувати. Можливо, у дитини є хист до малювання чи музики. Шукайте її талант та дар. Допоможіть дитині віднайти себе у цьому великому світі і у дорослому віці вона скаже вам “дякую”.

Сподіваємося, що вам сподобався наш матеріал і ви зробили відповідні висновки. Будьте здоровими та бережіть своїх рідних.