Коли танцює тіло, танцює і душа. Танці оздоровлюють, покращують настрій, дарують впевненість. Ми підготували для вас список закладів Хмельницького, де діти та дорослі можуть вивчати прекрасні па. Далі на ikhmelnychanyn.
“Black’n’White”
Ця танцювальна студія існує з 2019 року, і відтоді подарувала чудовий настрій багатьом хмельничанам. В “Black’n’White” танцювати можуть і дорослі, і зовсім малюки. Діти від 6 років можуть спробувати себе у сучасних танцях. На цих заняттях учні разом з викладачем виконують силові вправи, розвивають гнучкість за допомогою стретчингу, вивчають акробатичні елементи. Укріпивши тіло, приступають безпосередньо до вивчення основних рухів танцю та зв’язок. Наступний етап – вивчення цілого танцювального номера.
Дорослим доступні для вивчення пристрасні латиноамериканські танці. Вони точно підійдуть тим, хто хоче стати впевненішим у собі, позбавитись комплексів та напруги у тілі. Латиноамериканські танці також вчать порозумінню з партнером, в них важливо розрізняти кожен рух. Тому такі заняття – чудовий спосіб укріпити стосунки з другою половинкою.
“Dance in a buzz”
В цій танцювальній студії професійні викладачі з радістю допоможуть укріпити тіло та позбавитись стресу у танці. “Dance in a buzz” пропонує заняття з сучасної хореографії для дорослих та підлітків. Головною метою занять є покращення фізичної форми: укріплення м’язів, втрата зайвої ваги, формування красивої фігури. Різниця між звичайним фітнесом та танцювальними заняттями у тому, як вони сприймаються. Хоча навантаження під час танцю може бути не меншим, ніж під час звичайних спортивних вправ, танець сприймається як щось більш легке та приємне. Танцівниці думають не про кількість втрачених калорій, а про красу рухів та власне задоволення. Діти можуть відвідувати заняття зі стретчингу та гімнастики, щоб у майбутньому вільно почуватися у танці.
“J-Star Dance Studio”
Ця танцювально-спортивна школа вчить танцювати людей будь-якого віку і статі. Головне – бажання та гарний настрій. Пропонується навчання бальним танцям, зокрема вальсу. Гарне вбрання та витончені рухи цього парного танцю нікого не залишать байдужим. Особливо актуальним вальс є для випускників шкіл та наречених, що панують незабутнє весілля.
Для розкриття жіночності школа пропонує напрямки High heels та Twerk. Назва High heels говорить сама за себе – танець виконується у взутті на високих підборах. Спочатку це може бути дуже непросто, але коли підбори опановані, неможливо знайти більш жіночого та спокусливого танцю. Спробувати його варто навіть тим танцівницям, хто не любить носити підбори у повсякденному житті. Twerk також дуже чуттєвий танець, його інші назви booty dance або booty shake – основні рухи виконуються сідницями та стегнами. Не всі наважаться вивчати такий спокусливий танець, але досвідчені танцівниці цього напрямку впевнені, що тверк того вартий.
“New Stream”
В цьому закладі знайдуться напрямки як для дорослих, так і для малечі. Навіть зовсім крихіток з 2,5 років можна записати на Baby dance. Це напрямок танців, яке ідеально підходить для діток дошкільного віку. Такі заняття розвивають моторику, ритміку, пластику. Дитина вчиться відчувати своє тіло, рухатись в просторі взаємодіяти з іншими малюнками та інвентарем. А головне, діткам просто подобаються ці заняття, бо вони веселі та приємні.
Діти молодшого шкільного віку можуть записатись на сучасну хореографію та контемп. Контемп – це танець, в якому виконавець грає з розслабленням та напругою м’язів. Всі рухи мають відбуватися дуже плавно, тому опанувати таке мистецтво буде нелегко. Але це буде емоційний, артистичний танець, що точно підійде творчим особам.
Як малі дівчатка, так і дорослі жінки можуть спробувати себе у танці живота. Головний плюс цього напрямку – вітаються жінки та дівчата будь-якої статури, про це точно не варто переживати під час занять belly dance. Кожній доступно опанувати неймовірні ритмічні рухи та відчути свою жіночність. Танець живота вчить любові до свого тіла, дозволяє повністю ним володіти. За бажанням танцівниці рухи можуть бути плавними, енергійними, або спокусливими. Також східні танці, через ритмічні рухи стегнами, визнані корисними для жіночого здоров’я.
“Leal”
Ця танцювальна школа може запропонувати багато цікавих напрямків для вивчення. Для дітей 5-6 років викладається show-dance – напрямок танцю, що поєднує хореографію та акторську майстерність. Show-dance сприяє всебічному розвитку дитини, розкриває творчі здібності.
Для дорослих пропонується Go-Go. Цей напрямок дуже активний та видовищний, бо спочатку його виконували професійні танцівниці на дискотеках, щоб розважити відвідувачів та задати атмосферу. Але з часом багато дівчат вподобали цей танець та почали практикувати його просто для власного задоволення. Go-Go дуже енергійний та спокусливий.
Не менш ефективними для відчуття власної привабливості будуть заняття зі strip-plastic. Головними у цьому напрямку є гнучкість тіла та плавність рухів.
Ще один цікавий варіант – pole-dance. Це не тільки видовищні танці, а й серйозний спорт. Рухи на пілоні вимагають добре розвиненої мускулатури, особливо це стосується м’язів рук. Тому якщо хочеться чогось, що гарантовано покращить фізичну форму, варто обрати pole-dance.
“Gravity”
В цьому закладі можна здійснити мрію багатьох – спробувати себе у балеті. При тому незалежно від віку, дорослі можуть вивчати витончені па просто у якості хобі. Тому строгих вимог до фізичної форми, як у професійному балеті, немає. Це надзвичайно корисний різновид танцю, який допомагає розвинути гнучкість, працює з усіма групами м’язів, додає рухам легкості. Балет – це немале фізичне навантаження, тому заняття допоможуть швидко прийти до форми.
Якщо подобаються сучасні вуличні танці, варто придивитися до напрямку хіп-хоп. Цей танець яскравий, молодіжний, його рухи говорять про виклик, кинутий суспільству. Хіп-хоп сприяє впевненості у собі, вчить ризикувати та виділятися. Його безумовний плюс – вільний стиль одягу. Єдиною вимогою до нього є зручність, тому не доведеться витрачатися на костюми для номерів та терпіти будь-який дискомфорт.
Брейк-данс, який теж можна танцювати у цій школі, чимось схожий на хіп-хоп, але має свої унікальні риси. Він ще більш вуличний та дикий, йому властиві акробатичні елементи. Брейк-данс вчить танцівника виражати через рухи свої емоції, бути щирим та творчим. Цей напрямок особливо підвищує самооцінку та розвиває лідерські якості.
“Експресія”
Школа танцю “Експресія” пропонує багато напрямків для дітей та дорослих. Серед них народна хореографія. Цей різновид танцю дозволяє долучитися до традицій та культурної спадщини українського народу. Також складні хореографічні елементи гарантовано підтримають у формі.
Ще один цікавий танець, що викладають в цій школі – джаз-фанк. Він поєднує в собі елементи хіп-хопу, балету, джазового танцю та інших видів танцю. Джаз-фанк є одним з небагатьох стилів, що не має бази, тому в його рухах багато творчості та імпровізації.
Тому, хто ностальгує за минулим, варто записатись на диско. Цей танець, що зародився у 70-х роках минулого століття, відриває від сірої буденності та дарує відчуття справжнього свята.