Його називають “мовчазним вбивцею”, адже симптоми цієї хвороби часто не помітні. Цукровий діабет зустрічається в сучасному світі надзвичайно часто і темпи розповсюдження хвороби перевищують усі побоювання лікарів. Сьогодні ми поговоримо про те, як розпізнати цукровий діабет та які є основні типи цієї хвороби? Більше інформації дізнайтеся на сторінках сайту ikhmelnychanyn.com з посиланням на “Всім”.
Симптоми непомітні
Симптоми цукрового діабету зазвичай непомітні і хмельничани можуть не відразу дійти до лікаря для встановлення діагнозу. Але не дивлячись на це хмельницькі медики наголошують, що варто хвилюватися, якщо є сильна спрага, погіршення зору, погане загоєння ран, часте сечовипускання, швидка втомлюваність, загальна слабкість, стрімка втрата ваги. І якщо є якісь підозри, то краще зверніться до сімейного лікаря, який має дати направлення до вузького спеціаліста — ендокринолога.
Хмельницький ендокринолог Лариса Павлишина зазначає, що дуже важко вчасно встановити діагноз. І саме тому, якщо є бодай якісь симптоми, варто звернутися за допомогою до спеціаліста. В першу чергу необхідно здати кров на вміст цукру. Пані Лариса наголошує на тому, що такий аналіз варто здавати один раз на рік всім людям.
Хто у групі ризику
Лариса Павлишина стверджує що особливу увагу потрібно звернути людям яким за 40, у яких є надлишкова вага, є проблеми з серцево-судинною системою. Також у групі ризику ті у кого в родині хворіли на цукровий діабет. За словами лікарками варто час від часу здавати аналізи на вміст цукру жінкам, які народили дітей вагою понад 4 кілограми або менш як 2 кілограм.
Додамо, що існує два різновиди цукрового діабету: перший тип і другий тип. Першим типом діабету хворіють люди до 30 років. А ось другий тип небезпечний для тих кому 40+ і у них велика вага та мала активність відповідно. Перший тип — це інсулінозалежний діабет, адже інсулін в організмі не виробляється. Другий тип — це відносна інсулінова недостатність і на цей різновид цукрового діабету хворіє більша кількість людей.
Діабет — невиліковна хвороба
Відомо, що цукровий діабет є невиліковною хворобою. Але для чого тоді це захворювання лікувати? Хмельницький ендокринолог Галина Будзиган зазначає, що цукровий діабет призводить до важких мікросудинних та макросудинних ускладнень. Люди з діабетом, якщо його не лікувати, часто втрачають зір, кінцівки, погіршується функція нирок тощо. За словами лікарки інсульти та інфаркти в шість разів частіше виникають саме у діабетиків ніж в інших пацієнтів. Саме тому цій категорії людей потрібно систематично проходити курс лікування. Зокрема, обстеження в ендокринолога раз на місяць, а раз на рік — у окуліста, невропатолога, хірурга.
Профілактика цукрового діабету
Медики зазначають, що “солодкій хворобі” можна попередити, адже велика кількість пацієнтів хворіють на “набутий діабет”. Отже, для профілактики захворювання необхідно:
- Правильне харчування. Аби запобігти розвитку діабету необхідно їсти страви з низьким вмістом жиру. У вашому раціоні має бути хліб з борошна грубого помелу, гречка, капуста, ячмінь, рис, овочі. Також важливо харчуватися невеликими порціями через кожні чотири години. Це хороший спосіб забезпечити кров необхідною кількістю інсуліну.
- Слідкуйте за вагою. Звертайте увагу якщо ви різко набираєте вагу.
- Займайтеся спортом. Якщо спортивні навантаження даються вам важко, замініть їх прогулянками на свіжому повітрі, гімнастикою, танцями тощо.
- Не зловживайте алкоголем та тютюном.
- Не стресуйте.
- Мінімізуйте споживання цукру та солі.
Сподіваємося, наш матеріал був для вас корисним і ви зробили відповідні висновки. Будьте здоровими та бережіть себе!