Війна залишить невидимі травми і наслідки у дітей. Їх ми будемо пожинати через багато років. Саме тому дуже важливо підтримувати дітей, які приїхали з окупованих територій. Арт-терапія один з різновидів психологічної допомоги. Її головний плюс у тому, що ніхто не “лізе в душу” дитини. Всі свої переживання малеча може виплеснути на папір чи іншим чином. Більше інформації дізнайтеся на сторінках сайту ikhmelnychanyn.com.
Що таке арт-терапія?
Арт-терапія широко поширена у психотерапії і її часто рекомендують, як дорослим так і дітям. Арт-терапія — це лікування “мистецтвом”. Загалом, на початку свого розвитку метод передбачав лише лікування образотворчим мистецтвом. Проте з часом психотерапевти побачили позитивний результат від співів, танців, акторської майстерності. Терапію проводять індивідуально, а також є групові заняття. Ефект від арт-терапія:
- Нормалізація психоемоційного стану.
- Людина вчиться висловлювати свої емоції: гнів, страх, тривога. Все відбувається добровільно, без додаткового тиску.
- Лікування депресії.
- Розвиток творчих здібностей.
- Навчає вирішувати життєві проблеми.
- Аналіз власних вчинків.
Арт-терапія у Хмельницькому
У наш обласний центр з початку війни переїхало понад 24 тисячі переселенців. В основному, це жінки і діти. Ми вже писали вище, що діти потребують підтримки та психологічної допомоги, адже війна залишає свій слід на психічному здоров’ю дітей. Саме тому на базі Хмельницького обласного академічного театру ляльок діє соціальний проєкт “Арт-терапія”. Цей проєкт запроваджений для дітей-переселенців та дітей нашого міста. У театрі ляльок можна погратися, помалювати, подивитися виставу, взяти участь у майстер-класі та навіть поспілкуватися з акторами. З 10.00 до 15.00 у театрі чекають на дітей всіх вікових категорій. Для найменших (від 1.5 до 5 років) працює міні-театр “Бейбі-бум”. Вхід — вільний.
Коли потрібно звернутися до психолога
Арт-терапія, звичайно, дає позитивний результат, але є випадки коли краще звернутися за консультацією до психолога. Наші діти переживають не найкращі часи, тому цілком природно, що психіка не витримує навантаження.
- Втрата контролю. Сучасні діти не завжди слухають батьків. І це не означає, що відразу потрібно бігти до психолога. Проте, якщо ви помічаєте, що втрачаєте контроль над дитиною, що не можете справитися з чадом, тоді необхідна консультація спеціаліста.
- Сором’язливість. Інколи сором’язливість має такі негативні наслідки: дитина безініціативна, уникає контактів з однолітками, чутлива до критики, не захищає себе.
- Агресивність. Якщо ви помічали, що ваша дитина може причинити біль іншій дитині, тварині, дорослим, тоді це також ознака того, що потрібна психологічна допомога.
- Погана успішність в школі. Допомога потрібна якщо оцінки раптово погіршилися або дитина відмовляється вчитися, йти до школи, спілкуватися з однокласниками.