Війна торкнулася кожної української родини. Майже місяць триває війна, яка приносить нам страждання, сльози, втрати. Хмельниччина у відносній безпеці. Крім того, наш регіон став гуманітарним хабом. Але ця безпека може зруйнуватися у будь-який момент, тому багато хмельничан відчувають страх, тривогу і навіть паніку. Особливо це стосується літніх людей. Сьогодні ми поговоримо про те, як допомогти літнім людям впоратися з тривогою та пережити війну. Більше інформації дізнайтеся на сторінках сайту ikhmelnychanyn.com.
Підтримуйте зв’язок
Літні люди завжди гостро реагують на зміни та події. А війна — це стрес для всіх українців. Саме тому особливу увагу потрібно приділити старшому поколінню. Намагайтеся щодня спілкуватися з батьками, дідусями, бабусями незалежно від того де ви перебуваєте. Щодня телефонуйте та запитуйте про самопочуття, наявність ліків, продуктів. Намагайтеся не спілкуватися про політику, особливо, якщо ваші політичні погляди різні. Також нехай онуки час від часу розмовляють із ними по телефону та відволікають стареньких від поганих подій.
Якщо ви проживаєте в Хмельницькому, тоді на вихідні можна прогулятися разом парком, набережною, поїхати розвіятися до лісу. Спільне дозвілля буде корисне літнім людям і згуртує родину.
Прислухайтеся
Старші люди завжди з острахом ставляться до війни, адже деякі пам’ятають ще Другу світову війну та післявоєнні часи. Тому намагайтеся прислухатися до їхніх порад. Наприклад, запастися продуктами, водою, медикаментами. У перші дні війни біля хмельницьких супермаркетів та магазинів стояли великі черги. Проте на сьогоднішній день, черги зникли і в наявності є майже всі продукти. Тому варто дослухатися до їхніх порад або хоча б зробити вигляд… Ваші батьки чи бабуся, дідусь турбуються про вас і таким чином проявляється їхня любов та підтримка.
План дій
На випадок евакуації розкажіть своїм старшим родичам про план дій: зібрати документи, ліки, речі першої необхідності, продукти. Але намагайтеся максимально заспокоїти літніх людей. Поясніть, що це крайній випадок і скоріш за все у місті Хмельницькому і далі буде все спокійно. Наголосіть, що до обласного центру приїжджають переселенці з окупованих територій, що у нас професійна тероборона, яка неодмінно захистить хмельничан.
Також психологи рекомендують більше розповідати позитивних новин, про наші успіхи на фронті, про волонтерів, гуманітарну допомогу. Літнім людям вкрай важко переїжджати у інше місто країну. Їм навіть думати про переїзд важко, тому зараз таким людям необхідна неабияка підтримка.
Літні люди — це як діти. Вони потребують вашої любові, теплих слів, додаткового пояснення, терпіння. Не залишайте своїх батьків, бабусь, дідусів у цей складний час наодинці зі своїми тривогами.
Сподіваємося, наш матеріал був для вас корисним і ви зробили відповідні висновки. Бажаємо миру всім нам та перемоги!
